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用心搭配,营养健康,全家人都爱吃

时间:2019-04-11 18:42 来源:未知 浏览量

用心搭配,营养健康,全家人都爱吃

香菇焖鸡

1.鸡斩块,加入适量盐、油、料酒腌制20分钟

2.干葱、小辣椒切碎、姜切片

3.香菇去蒂洗净泡水沥干、二次泡香菇的水不要倒掉

4.起油锅爆香姜葱及小辣椒

5.加入腌制好的鸡块、快速翻炒至变色

6.加入少许味极鲜酱油、入香菇。

7.把泡香菇的水倒入、末过鸡块。盖上锅盖大火焖煮

东北烤冷面

1.先把火腿肠切开

2.先把火腿肠煎熟

3.把锅里放上油,把冷面放放在锅里

4.放一个鸡蛋中火

5.翻一面,上面放上辣酱,

6.放上葱花火腿肠

7.然后给它反过来放一点点醋,喜欢醋的话就多放,几滴,放点水,让它变软一点

大葱爆肉

1.里脊肉洗净切片用黄酒和盐盐制十五分钟

2.把大葱洗净切成小段

3.把肉用淀粉抓下

4.油烧热把肉片放进去迅速翻炒

5.把大葱也放进去一同翻炒

6.然后再加适量盐和味极鲜调味

7.翻炒下把菜炒入味即可出锅

春饼卷菜

1.边倒开水边搅拌,将面粉搅拌成棉絮状!

2.揉成较软的面团松弛三十分钟!

3.松弛好的面团分成大小均匀小面团,每个面上都摸油!

4.两个一组,油面与油面相对而放叠在一起!

5.擀成薄圆片!

6.依次擀好所有面团,每个面上都抹上一层薄油叠放在一起,水开上锅蒸十分钟!

7.土豆丝,,胡萝卜丝,青椒丝开水焯一下捞出,拌上盐,鸡精,香油!

8.鸡肉放老抽,料酒,生抽炒熟!

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